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但罹患视网膜色素变性这类疾病的患者，感光细胞会逐渐“罢工”，导致失明。”(完) 【编辑:刘欢】。健康睡眠包括三要素： 1.时长适宜。”杭州市拱墅区文化和广电旅游体育局党组成员、副局长姜国祥表示。这些有害物质进入人体后可能对身体造成损害，因此应避免食用路边野生的马齿苋。1 草酸含量高，要焯水 马齿苋中含有较高含量的草酸，含量高达 1460mg/100g，这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用，会增加结石的风险。要知道，植物性食物中，ω-3 脂肪酸的含量很少，100克鲜马齿苋叶约300~400毫克ω-3脂肪酸，这个含量比鲈鱼和带鱼还要高，大约是带鱼含量的2倍，而植物性食物里大多没有ω-3脂肪酸，因此马齿苋也被认为是 α-亚麻酸最丰富的植物来源之一。【编辑:刘阳禾】。中新网杭州5月3日电(曹丹)5月2日晚，以“文艺赋美 运河有戏”为主题的流动音乐会在大运河杭州段上演。澳大利亚原住民以马齿苋种子制饼
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