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气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。本文来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)综合生命时报 【编辑:胡寒笑】。当日，约1200名香港青少年制服团队成员和中小学生代表参加活动，并向原东江纵队港九独立大队老战士致敬。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。2 有影响，白天很累、状态很差 如果“早醒”后的你白天状态很差，比如很累、容易犯困、情绪低落、精力不足等，那么这常常意味着有一些因素在破坏你的睡眠连续性。02 这4类食物是典型的促炎食物 国际癌症研究中心曾表示：世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染便是俗称的炎症。所有的这些，都会带来情绪的波动起伏，也自然带来睡眠的波动。干扰因素很多，比如不好的睡眠环境、不好的睡眠行为(白天睡太多，咖啡喝太晚，应酬酒太多)、潜在的身体疾病、心理精神困境、最近在吃一种新的保健品等等因素，都可能影响你的睡眠
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