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前文中的两名患者，都因及时的心肺复苏而获救。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。“我运用专业知识，通过CAD等软件制作了溪坪廊桥的设计图纸和模型，并协助做好项目管理工作
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