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运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。”云南大学学生马东称，演员们风趣幽默又很接地气的表演把西南联大师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲们和谐的生活舞台化了。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。(完) 【编辑:黄钰涵】。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。”沈建鑫说。云南师范大学艺术学院 供图 “西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让更多青年走进并了解西南联大。看牙齿 气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽
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