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身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。节目中的青年，以青春实践作答时代之问，为伟大时代写下生动注脚。每个月当生理期来临的那几天，女生们的体验可谓千差万别：有的人行动如常，工作学习丝毫不受影响；而有的人却难以忍受，只能蜷缩在床上，用热水袋、止痛药来缓解疼痛。这部由奥斯卡最佳男主角奖得主拉米·马雷克主演的惊悚动作片总票房现约8774万美元。中宣部副部长、中央广播电视总台台长慎海雄，俄中友协第一副主席、中国“友谊勋章”获得者加林娜·库利科娃作视频致辞。通常，我们会将痛经简单分成几个级别： ·0 级：没有痛经，或者疼痛非常轻微，不需要任何处理，生活照旧； ·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解； ·2 级(中度)：疼痛程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解，提前服药效果更佳； ·3 级(重度)：即使服用止痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其他症状。学校还成立了相应的研究团队，采用数字化方法建立文献库和影像典藏，而实物也会在日后通过特设专属展览的形式陆续向公众开放。他不是没有考虑过外界可能的看法，所以小心翼翼。而且它是有文学史价值的，它是在中国现代文学里写得最好的自传体小说之一。”他在捐赠仪式上说
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