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如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。抗炎最佳选择：鱼肉。云南师范大学艺术学院 供图 沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。”(完) 【编辑:黄钰涵】。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。(完) 【编辑:胡寒笑】
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