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气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。今年以来，500港元纸币图案取景地、拥有独特地貌的香港西贡万宜水库东坝地区成为网红“打卡”地。研究者认为，这项研究明确了膳食炎症指数与心力衰竭生物标志物NT-proBNP的正相关关系，表明两者之间有较强相关性，这对心血管风险管理中的饮食调整具有重要意义。建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。张际才山水画展现场。来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)
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