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香港特区政府入境事务处数据显示，五一假期前两日，约有108万人次旅客入境，其中内地旅客约48万人次，较去年同期增加超过30%。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。”沈建鑫说。中新社记者 侯宇 摄 值得注意的是，特区政府与业界不仅瞄准内地客群，还致力吸引更多海外客源来港。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。心脏骤停发作前1个小时会发出“预警信号”：当上述症状越来越严重，可能会突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等，这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快到医院诊治。AED如何使用？ 开：打开AED的电源开关，仪器会发出语音指导后面操作
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