本文目录导读：
朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。”在合肥一种业公司的种子实验室里，香港青年王宏鹏轻抚着金色麦穗模型感慨。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。这种“睡得早，自然就醒得早”的现象是一种整体的“昼夜节律前移”，如果你白天的生活状态不受这种节律的影响，那么也可以不做任何干预。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。”(完) 【编辑:黄钰涵】。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥
000000
000000
还没有评论，来说两句吧...