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中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。运动前热身，能让尽可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在进入高强度运动后，人体能量代谢能满足运动的需求。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。中新社记者 侯宇 摄 值得注意的是，特区政府与业界不仅瞄准内地客群，还致力吸引更多海外客源来港。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。在系列惠澳政策助力下，更加便捷的旅游体验，让今年“五一”假期的澳门备受中外游客青睐。国风创演《戏游九州》。在澳门的大三巴牌坊、议事亭前地、官也街等地，人头攒动，人流畅旺
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