本文目录导读：
立夏“养心”饮食有三宜 宜淡 以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等； 宜酸 多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等； 宜暖 “春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。历经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。AED如何使用？ 开：打开AED的电源开关，仪器会发出语音指导后面操作。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。发言人表示，金管局由市场买入美元、沽出总值465.39亿港元，银行体系总结余将在5月7日增至913.09亿港元。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。抗炎最佳选择：鱼肉。香港要更好利用这些自然和文化特质，打造更多值得一来再来的好去处、更多令人流连忘返的精彩体验
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