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中新社记者 侯宇 摄 为将“五一”假期内地客流带来的人气变为财气，香港特区政府近年来带领旅游、零售、餐饮等业界人士勤练“内功”、转型求变，推动文旅融合，为游客提供更好服务。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。“五一”假期期间，作为出境游热门目的地，香港迎来客流高峰，各旅游景点及场所人流畅旺、游人如织。” “这相当于我们收获了双重肯定。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这里的预期时间，更多的是指你平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠。促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。贴：将电极片贴在患者胸部，一个放右上胸壁(锁骨下方)，一个放在左乳头外侧
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