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运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。”(完) 【编辑:黄钰涵】。如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。“香港游”受欢迎，表明特区政府与旅游业界打造特色旅游目的地、海外宣传推广等取得显著成效。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少
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