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建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。你开始担心，甚至有点绝望…… 这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？ 这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。中新网记者 侯宇 摄 当日上午7时50分，青少年制服团队整齐划一地踏着中式步操进场。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。”对于自己选择了一种更忙碌的生活方式，王坤说，“每次去做完志愿服务，我们得到的正向反馈会令人热血澎湃。” 大学期间，侯亚东对自己的职业规划有些迷茫，“进入医院工作后，我发现我所学的知识能非常吻合地运用到志愿者身上，所以进入医院的第一时间我就报名参加了青年志愿者服务队
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